信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
上一篇：中国马术协会马术星级专业教练员培训考核项目（陕西站）顺利举行
下一篇：ข่าวปลอม อย่าแชร์! ตม.ไทยคุกคาม นทท.ที่เปลี่ยนเครื่องในไทยไปกัมพูชา ไม่เป็นความจริง
下一篇：ข่าวปลอม อย่าแชร์! ตม.ไทยคุกคาม นทท.ที่เปลี่ยนเครื่องในไทยไปกัมพูชา ไม่เป็นความจริง
相关文章：
- ：创新最需要的是市场
- 我国科学家实现新一代光计算芯片研究新突破
- 海南封关“封”什么？生活会有多不一样？一次说清楚！｜识见
- HFS·时尚体育节2022青岛斗腕公开赛 00后小将倪清阳冲击冠军惜败赵子瑞
- "โรงเรียนดัดสันดานจีน" ทำร้ายร่างกาย ล่วงละเมิด ลักพาตัวนักเรียน
- “河港杯”第三届全国陆地风帆车公开赛收官
- 火锅店老板娘模仿机器人爆火 能保持近20分钟不眨眼
- Bảng vàng thành tích của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33
- 如鸢彭城据点重建路线是什么 彭城据点重建路线一览
- 五月天《出头天》歌词
栏目分类
最新文章